ポイ活 TikTok Liteイベント「ポイントコレクター」 8/13~20
TikTok Liteのポイントコレクターで今回も稼ぎましょう。今回も期間は1週間です。まったりと作業しましょう。このイベントはしっかり現金化できるので確実に稼げるのが良いですね。ルールは基本的にいつも一緒です。1回やっておけば同じことの繰...
ポイ活 
レシピ ノンフライヤーで簡単！スーパーの「あじの開き」をふっくら塩焼き
スーパーで買ってきた「あじの開き」は、ノンフライヤーを使えば、油を使わず手軽に焼くことができます。 皮はパリッと、身はふっくら仕上がるので、忙しい日の夕食や朝食にもおすすめです。 材料（1～2人分） ※あじの開きはすでに […]
レシピ 赤・黄パプリカたっぷりレタスサラダ
赤パプリカと黄パプリカをたっぷり使った、彩りのきれいな簡単サラダです。パプリカはスライサーを使って薄切りにすることで、レタスと一緒に食べやすくなります。油を使わないさっぱり味なので、脂質を抑えたいときの副菜にもおすすめです。材料（2人分）赤...
レシピ ブライン液の鶏むね肉で作るレバニラ風・脂質オフ
レバーの代わりに、ブライン液に漬けた鶏むね肉を使った「レバニラ風」の一品です。鶏むね肉はブライン液でしっとり柔らかく仕上げ、油を使わずに炒めることで脂質を抑えました。ニラ・もやし・にんじんをたっぷり加えるので、ボリュームもしっかりあります。...
レシピ 生なすの酢味噌あえ｜火を使わず簡単！さっぱり夏の副菜
暑い日におすすめなのが、生なすで作る酢味噌あえです。 なすを加熱せず、薄切りにして塩もみすることで、シャキッとした食感を楽しめます。酢味噌の甘酸っぱい味わいで、ご飯のおかずにもおつまみにもぴったり。 油を使わないので、脂 […]
レシピ ノンフライヤーで作る！鶏むね肉の焼き鳥風にんにく醤油【ブライン液仕込み】
皮なし鶏むね肉をブライン液に漬けてしっとり仕上げ、COSORIのノンフライヤーで焼き鳥風に仕上げます。 串は使わず、鶏肉と長ねぎをそのまま焼くだけ。油を使わず、にんにく醤油の香ばしい味わいを楽しめます。 ブライン液とは？ […]
ポイ活 TikTok Liteイベント「ポイントコレクター」 8/6~13
TikTok Liteのポイントコレクターで今回も稼ぎましょう。今回も期間は1週間です。まったりと作業しましょう。このイベントはしっかり現金化できるので確実に稼げるのが良いですね。ルールは基本的にいつも一緒です。1回やっておけば同じことの繰...
レシピ 【COSORI 4.7L】ノンフライヤーで作るちくわの磯辺揚げ風｜油なしでサクッと簡単！
ちくわの磯辺揚げは、お弁当やおつまみの定番ですが、油で揚げると後片付けが大変ですよね。 そこで今回は、COSORI 4.7Lノンフライヤーを使って、油をほとんど使わずに作れる「ちくわの磯辺揚げ風」をご紹介します。 外はサ […]
レシピ じゃがいもとキャベツの味噌汁｜ほくほく甘くてほっとする定番レシピ
じゃがいものほくほく感とキャベツのやさしい甘みが楽しめる、定番の味噌汁です。 シンプルな材料で作れるので、朝食や夕食の一品としてはもちろん、和食のおかずにもよく合います。 材料（2人分） 作り方 1. 下ごしらえ じゃが […]
レシピ 【脂質オフ】えびとニラの春雨炒め｜ナンプラーなしでも本格アジア風レシピ
えびと春雨を使ったアジア風のおかずを作りたいけれど、「ナンプラーがない…」ということはありませんか？ 今回は、ナンプラーを使わず、オイスターソースとしょうゆだけで本格的なアジア風の味わいが楽しめる「えびとニラの春雨炒め」 […]