春雨

鶏むね肉と春雨の鶏じゃが｜油なしで作る脂質オフの簡単レシピ

いつもの鶏じゃがに、糸こんにゃくの代わりに春雨を使ったアレンジレシピです。春雨が煮汁をしっかり吸って、鶏じゃがの甘辛い味が染み込みます。鶏むね肉を使い、油を使わずに仕上げることで、脂質を抑えながらご飯によく合う一品にし […]

えびと春雨を使ったアジア風のおかずを作りたいけれど、「ナンプラーがない…」ということはありませんか？今回は、ナンプラーを使わず、オイスターソースとしょうゆだけで本格的なアジア風の味わいが楽しめる「えびとニラの春雨炒め」 […]