レシピ 皮なし鶏胸肉で作るジューシー焼き鳥！COSORIノンフライヤーの絶品レシピ
ダイエット中や筋トレ中、「手軽に高タンパク・低脂質なお肉を食べたいけれど、鶏胸肉はパサついて苦手…」と感じたことはありませんか？特に皮なしの鶏胸肉は脂分が少ないため、普通に焼くと硬くなりがちです。 しかし、「ブライン液で […]
ノンフライヤー
レシピ 
レシピ 鶏胸肉のレモンペッパー焼き【油なし・ノンフライヤー】ブライン液でしっとり！
皮なしの鶏胸肉をブライン液に漬け込んで、しっとり柔らかく仕上げる「レモンペッパー焼き」です。 レモンの爽やかな酸味と、粗びき黒こしょうの香りが鶏胸肉によく合います。 油を使わずCOSORIのノンフライヤーで焼くので、脂質 […]
レシピ ノンフライヤーで簡単！大葉はんぺん
ノンフライヤーで作る、油を使わない「大葉はんぺん」です。はんぺんのふわふわとした食感に、大葉の爽やかな香りがよく合います。COSORI 4.7Lなら、予熱なしで手軽に作れます。材料（1～2人分）はんぺん……1枚大葉……2～4枚ポン酢……お好...
レシピ ノンフライヤーで簡単！スーパーの「あじの開き」をふっくら塩焼き
スーパーで買ってきた「あじの開き」は、ノンフライヤーを使えば、油を使わず手軽に焼くことができます。 皮はパリッと、身はふっくら仕上がるので、忙しい日の夕食や朝食にもおすすめです。 材料（1～2人分） ※あじの開きはすでに […]
レシピ ノンフライヤーで作る！鶏むね肉の焼き鳥風にんにく醤油【ブライン液仕込み】
皮なし鶏むね肉をブライン液に漬けてしっとり仕上げ、COSORIのノンフライヤーで焼き鳥風に仕上げます。 串は使わず、鶏肉と長ねぎをそのまま焼くだけ。油を使わず、にんにく醤油の香ばしい味わいを楽しめます。 ブライン液とは？ […]
レシピ 【COSORI 4.7L】ノンフライヤーで作るちくわの磯辺揚げ風｜油なしでサクッと簡単！
ちくわの磯辺揚げは、お弁当やおつまみの定番ですが、油で揚げると後片付けが大変ですよね。 そこで今回は、COSORI 4.7Lノンフライヤーを使って、油をほとんど使わずに作れる「ちくわの磯辺揚げ風」をご紹介します。 外はサ […]
レシピ 【ノンフライヤー】8枚切り食パンの焼き方！予熱あり・なしの時間を徹底比較【1枚・2枚対応】
ノンフライヤーは揚げ物だけでなく、トーストもおいしく焼ける便利な調理家電です。 高温の熱風で焼き上げるため、外はカリッと香ばしく、中はふんわりとした食感に仕上がります。 この記事では、8枚切り食パンを1枚・2枚焼く場合の […]
レビュー COSORI PRO LE 4.7LをAmazonプライムデーで購入！人気ノンフライヤーを比較して決めました
ノンフライヤーって一体何？ということで色々調べました。Amazon上でも多種多様な製品があってけっこう悩みますよね。「COSORI PRO LE 4.7Lは実際どうなの？」「フィリップスやNinjaと比べてどれがおすすめ？」と気になっている...
レシピ ノンフライヤーで作る塩麹鶏むね肉の唐揚げ風（皮なし・油なし・脂質オフ）
ノンフライヤーを使えば、油を使わなくても外は香ばしく、中はしっとりジューシーな唐揚げ風に仕上がります。 塩麹の酵素が鶏むね肉をやわらかくしてくれるので、皮なしでもパサつきにくく、高たんぱく・低脂質。 ダイエット中やボディ […]