トマト缶

トマト缶と鶏むね肉、ご飯を使って作る、簡単なトマトリゾットです。生米から作る必要がなく、炊いたご飯を使うので短時間で作れます。油を使わず、皮なしの鶏むね肉を使うことで脂質を抑えています。仕上げに卵と粉チーズを加えることで、トマトの酸味がまろ...